Prevence od A do Z

Vítejte na naší nové platformě pro inspiraci a poznání!

Jsme nadšeni, že vás můžeme přivítat na této nové stránce, která vznikla s cílem uchovat a zpřístupnit jedinečné a inspirativní články, původně publikované na předešlém webu Ahou.
Tyto články, vycházející z přednášek a workshopů Body festivalu – festivalu zdraví pro celou rodinu, který jsme v roce 2019 pořádali v Praze, přinášejí praktické rady, hluboké myšlenky a osvědčené postupy, které stále rezonují a pomáhají zlepšovat kvalitu života.

Body festival byl nezapomenutelnou oslavou zdraví, pohody a komunity, a právě z jeho bohatého obsahu vznikl tento cenný soubor poznatků. Víme, jak důležité je, aby tyto informace nezanikly, a proto jsme je s láskou přenesli na tuto platformu, aby k nim měli přístup všichni, kdo hledají inspiraci pro zdravý a vyvážený život.

Procházejte články, objevujte nové pohledy na zdraví, prevenci a životní styl, a nechte se inspirovat k pozitivním změnám. Naším cílem je, aby tato stránka byla místem, kde se budete cítit obohaceni a motivováni k tomu, co je pro vás skutečně důležité.

Děkujeme, že jste tady, a těšíme se, že spolu budeme pokračovat v šíření osvěty a zdravého životního stylu!

Očkování v praxi – jak přistupovat k očkování individuálně
Problematika očkování je stále velmi diskutované téma jak mezi veřejností, tak mezi odborníky. V médiích je možné najít mnoho informací na toto téma, které jsou ale někdy zavádějící a mohou přispět k obavám pacientů z očkování.
Tři klíčové věci, které o drogách nevíte
Možná jste někdy slyšeli, že některé drogy nejsou škodlivé, že některé drogy jsou vlastně v pohodě, jedna dávka neuškodí, kouřit trávu je v pořádku a podobné věci. Aby se mohl člověk správně rozhodnout, potřebuje správné informace, jinak řečeno fakta.
Voda není jen H 2 a O; aneb co vše dnes obsahuje voda v řece!
V současné urbanizované, průmyslové a zemědělsky využívané krajině nelze oddělit tok chemických (pro přírodu nepůvodních) látek od povrchového, podpovrchového a podzemního toku vody v krajině.
Kojení a jeho přirozená podpora
Návrat k přirozené výživě je jedním z hlavních cílů populační medicíny. Mateřské mléko je pro novorozence, kojence a malé děti nenahraditelné pro své ideální složení.
Zero waste aneb jak začít redukovat odpad a nezbláznit se z toho
Při pouhém překladu pojmu „zero waste“ do českého jazyka by se mohli mnozí zaleknout. Jak bychom mohli tvořit nulový odpad, jinak řečeno, jak bychom mohli odpad vůbec netvořit?
Radosti a úskalí při výchově dětí
Pro rodiče je výchova dítěte náročné zaměstnání na celý úvazek. Zejména malé dítě jen málokdy respektuje, že rodič je unavený, bolí ho hlava, musí něco udělat, a neustále vyžaduje jeho pozornost.
Správná péče o zuby aneb proč kartáček nestačí
Hlavním cílem čištění zubů je odstranění zubního plaku a zbytků potravy. Zubní plak je měkký mikrobiální povlak, který se trvale tvoří a usazuje na povrchu zubů. Obsahuje bakterie, které jsou příčinou vzniku zubního kazu a zánětu dásní.
Jak partnerské vztahy ovlivňují naše zdraví
Když chcete být zdravější, zaměříte se na zdravou stravou a pravidelný pohyb. Úplně stejný efekt má ale na vaše zdraví i kvalita partnerského vztahu.
Skutečně víme co jíme?
V době neomezených informačních možností se často stává, že nejsme schopni plně rozlišit, co je a co není pravda, případně co dalšího za informace ještě potřebuji anebo zda dané informace jsou skutečně určeny pro nás, ne pro někoho jiného.
Máslo na hlavě není součástí správné výživy
Výživa obecně a výživa léčebná jsou oblastí, kde se setkávají činnosti zdravotnických profesionálů medicínského i nemedicínského vzdělání.
Rostliny v léčbě infekčních onemocnění
V současné době pozorujeme velký zájem pacientů o „přírodní léčbu“, snahu o omezení užívání antibiotik a jiných běžných léčiv. V této snaze pacienti často hledají pomoc nainternetu a užívají doplňky stravy a jiné neověřené preparáty.
Hormonální jógová terapie
Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues je jógová terapeutická metoda, která pomáhá harmonizovat hormonální systém.
Jak nás ovlivňují reklamy
Reklama na cokoliv, co souvisí se zdravím, je téma, které vzbuzuje řadu kolikrát i vyhrocených diskusí. Zvlášť citlivá je pak otázka využívání bílého pláště, potažmo bílého oblečení, ve sděleních, která nabízejí doplňky stravy nebo zdravotní pomůcky.
Osmnáctkou to nekončí - prevence
Na preventivní prohlídky chodíme se svými dětmi automaticky. Jenže v dospělosti tak nějak nemáme potřebu. Přitom právě prevence může odhalit nejen začínající onemocnění, ale pracuje už i s riziky. I přesto ji využívá jen 20 % populace.
Rodičovství je životní projekt
Nemá-li člověk dítě a pak najednou dítě má, projde nepřenositelnou životní změnou. Představit si to lze těžko a skutečnost bývá odlišná od našich představ. A přesto. Jako matka, učitelka jógy, védské meditace a dula mohu říci, že některé přípravné kroky mají  smysl.
Technologe a prefence - novinky a trendy
O tom nám přednášel na 1.ročníku Bodyfestu Tomáš Vakrman z Mutumutu. Mutumutu je online životní pojištění, které jako první v ČR přišlo s takzvaným ZDRAVÍM ŽIVOTNÍM POJIŠTENÍM, které vrací lidem peníze za to, že žijí zdravě.

Partneři

Photo by Ümit Yıldırım on Unsplash / 24.1.2025
fotka Sabina Špalková
Mgr. Sabina Špalková / Project manager

V případě dotazů mě kontaktujte v pracovních dnech od 9.00 do 17.00
Email sabina@ahoupr.cz / Telefon na +420 723 802 337.
fotka Lilly Ahou Král
Mgr. Lilly Ahou Koffi, MBA / Director

Máte zájem o partnerství či jinou formou spolupráce?
Email lilly@ahoupr.cz nebo +420 724 359 365